Padang, Humas – Pada Sabtu, 14 September 2024, MTsN 3 Kota Padang menggelar kegiatan senam pagi yang diikuti oleh siswa kelas 7 dan 8, serta seluruh guru dan pegawai di lapangan madrasah. Kegiatan ini dimulai pada pukul 07.00 WIB dan merupakan agenda rutin yang dilakukan setiap Sabtu pagi. Senam pagi ini bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik siswa dan seluruh warga madrasah serta memperkuat semangat kebersamaan.

Setelah senam selesai, kegiatan dilanjutkan dengan penyuluhan kesehatan yang diadakan oleh Puskesmas Koto Panjang Ikur Koto pada pukul 08.00 WIB. Penyuluhan kali ini mengusung tema “Aksi Bergizi” dengan fokus utama pada kesehatan siswa, khususnya mengenai masalah kekurangan darah yang sering dialami oleh siswi perempuan. Kegiatan ini diharapkan dapat memberikan pengetahuan dan kesadaran kepada para siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan, terutama di usia remaja.

Selama penyuluhan, petugas dari Puskesmas memberikan penjelasan mendetail tentang gejala, penyebab, serta dampak dari kekurangan darah atau anemia. Mereka juga menyarankan langkah-langkah pencegahan seperti pola makan sehat dan mengonsumsi makanan yang kaya zat besi. Kegiatan ini disambut dengan antusias oleh siswa, khususnya para siswi, yang lebih memahami pentingnya menjaga asupan gizi mereka.

Selain penyuluhan, acara ini juga diisi dengan sarapan bersama dan pemberian tablet tambah darah kepada siswi. Tablet ini diberikan sebagai langkah pencegahan anemia serta untuk memastikan para siswa mendapatkan tambahan zat besi yang cukup. Sarapan sehat yang disediakan juga menekankan pentingnya makan pagi sebagai langkah awal menjaga energi dan kesehatan sepanjang hari.

Kegiatan senam pagi dan penyuluhan kesehatan ini diharapkan dapat menjadi kebiasaan positif yang berkelanjutan di MTsN 3 Kota Padang. Dengan rutin melaksanakan aktivitas fisik serta edukasi kesehatan, madrasah berkomitmen untuk terus menjaga kesehatan dan kesejahteraan seluruh siswa dan guru, sehingga dapat mendukung proses belajar mengajar dengan optimal. (AA. Foto: AA)